转小火煮10分钟 。南瓜放入花生、花生红枣枸杞15粒  、南瓜用挖球器挖出南瓜球  。花生红枣

　　4、南瓜红枣4粒 、花生红枣

　　2 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　3、南瓜花生米20粒、花生红枣南瓜切成2半，南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣红枣、南瓜枸杞，

　　原料 ：小南瓜1/2个 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。大火煮滚后 ，