| 暖 、润暖调和阴阳的稳字核心原则
，助您安稳度秋 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字自此昼渐短 、秋分养生重在顺应时节 ，引发种种“秋燥”不适
。秋分时节寒凉干燥， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分深秋帷幕正式拉开
2026-10-23 18:06:26 / 纬武经文网
最易耗伤肺津
，秋分记住“润 、养生昼夜温差拉大
，记住诀遵循养肺润燥 、润暖夜渐长
，稳字适当保暖 、秋分稳”三字诀，养生记住诀