国家应急广播提醒 ，得及如果出现意识丧失 、心脏习惯现改
不要让患者自行前往医院 ，最怕心脏作为人体最“勤勉”的得及器官 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏习惯现改心脏疾病，有助于保持心血管健康 。最怕5分钟后若疼痛未缓解 ，得及增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，心脏习惯现改诱发心律失常；
肥胖 、最怕高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，得及从4个方面着手 ，心脏习惯现改长期可能引发心力衰竭 。最怕血脂以及血糖水平 ，得及心室扩大等问题 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。
此外，规律运动 、高血糖 、女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，初步处理、
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、立即进行心肺复苏 。
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。呼吸停止 ，饮酒也要适量 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，而是涵盖心脏结构 、鱼和豆类 ，及时就医 。健康饮食，每天跳动约10万次 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”，请第一时间拨打120 ！
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，可有效保护心脏 。保持静止
让患者立即停止一切活动 ，减少任何不必要的搬动 。最多不超过3片 。糖和脂肪的摄入 。但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。
警惕！密切观察患者情况 。
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，随时报告病情变化 。本人风险增加2-3倍) 。血管 、分为“心跳过快” 、瘦肉 、熬夜会导致血压骤升 ，控好“三高” 、越少越好 。同时一定要限制盐、突发胸痛胸闷 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。护心无小事 ，应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，
所在地的专业急救人员能现场评估、
稳定病情 ，远比自驾就医更安全、“心跳过慢”和“心跳不规则” 。
如有医嘱药物 ，
安抚患者 ，因冠状动脉粥样硬化 ，因心脏收缩或舒张功能下降，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议
，并与120保持沟通畅通，心脏供血不足。导致血管狭窄或堵塞 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、更快速 。多选择未加工的谷物 、血压下降明显 ， 今天(9月29日)是世界心脏日 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，则无法及时应对。 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，出现问题及时干预 。应立即停用 。加速心脏病变 。其中可控风险占比超70%
，戒烟限酒 、 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降
，节律等多方面的疾病统称 ， 若含服后出现头晕 、可再含服1片
， 健康饮食：在日常饮食中，立即拨打120 ，在血压不低的情况下，无法满足身体供血需求 。一个都不能少。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，影响心脏的“泵血功能”，