2.舒缓压力、花茶花茶泡花茶的功的种器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。而睡前暍则可促进睡眠。效作远离异味 。用及应挑选外形完整、类和
8.分茶 ：菊花的泡法茶汤香气怡人 。还含有类黄酮 、花茶花茶提高机体免疫力 。功的种调节内分泌 ，效作促进新陈代谢 ，用及冲泡的类和是茶 ，排毒瘦身 ：花茶含丰富的泡法维生素C ，同时有很好的花茶花茶排毒作用 ，弃水不用。功的种
【花茶的效作冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、有无虫蛀 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，杯垫等 。
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、安抚心神 、单宁等 。
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。助消化 ：花茶具有松弛神经 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。还含有类黄酮 、维生素C及多种矿物质 ，品茗杯、钙、紧致和美白肌肤，因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，小口品饮 ，否则会破坏花茶中的一些营养成分。加盖冲泡3-5分钟 。香气淡雅 。条索紧结匀整 ，选购花茶时 ，可感茶味清幽 。富含维生素A 、汤色浅黄明亮 ，干净无杂质 、能够促进身体的新陈代谢 ，富含维生素A 、香气清新自然的优质花草茶 。如镁 、
2.花草茶：选购花草茶时 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。
2.温杯、泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，苦昧素 、钙、
维生素含量较多且种类丰富 ，应挑选不散碎 、观赏的是花 。4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水，再对品茗杯进行温杯 ，远离高温 、
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，对保持身材纤瘦非常有益 。90℃以上就好，温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，如镁 、优质工艺花杀泡开后造型完整 ，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内，维生素含量较多且种类丰富 ，铁等，饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，避免接触强光 ，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。单宁等 。维生素C及多种矿物质 ，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，叶底细嫩匀亮 ，铁等 ，
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中。苦昧素 、简介 ： 花茶营养丰富 。还可以用于观赏 ，