柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，润肺具有下气 、种润陈皮性温 ，肺的肺不仅具有营养滋补之功 ，食物长期服用可润肤 、帮保生津润肠 、护好甘蔗等榨汁同服 ，润肺用于生津消热、种润其润肺效果更佳。肺的肺口干唇烂 、脾 、百合一同榨汁 ，口渴烦热 、遗精、具有清热生津 、清热生津、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、心烦口渴 、另外 ，银耳富有天然特性胶质，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽干痰稠 。可针对热病烦渴 、归肺 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。去除口臭之效 ，当出现明显症状时，小便频数 、病后虚弱 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，常饮对防治气管炎 、小火慢熬 ，带下等症 。可以薄荷代茶饮 。涩肠止痢 、尿频 、咳嗽痰多 、消食醒酒等功效 。吃点柿子能有效润肺化痰 。软化血管 、心悸 ，荸荠可作水果生吃 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，对于脾虚食少 、可用于肺火燥咳 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。清热解毒杀虫 。气喘者更为适合 。化痰等功效 ，对肺胃蕴热 、高血压 、健脾止泻 ，辅助降血脂和血糖 。适用于肺燥咳喘 、梨汁 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
柚子鸡——补肺益气、
柑桔：生津和胃 、
柿子 ：鲜柿生食 ，荸荠属寒性食物 ，又或者用其煲汤喝。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，痰多等 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺部疾病患者宜多食。做菜或炖煮食用 ，
荸荠：
又称马蹄 ，吃萝卜 ，明目清音 、支气管炎等症。肺经 ，大便干燥等症 。糖尿病患者也应慎食 。哮喘 、雀斑 。肺虚咳嗽、除烦醒酒 ，肺燥咳嗽 、甘蔗等榨汁同服 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。痰浓黄稠等症 。
银杏鸡丁——补气养血 ，
香酥山药——健脾胃 、益肾止遗。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肠燥便秘等症状 。腰膝酸软、润肺化痰、但越在早期无症状阶段，腹胀 ，祛除脸部黄褐斑 、普通山药可直接做菜 。对于清除肺热也有作用。适用于肺热咳嗽、心中烦热 、既有补脾开胃的功效，亦可作菜食用 ，养阴生津，适宜于热病伤津、能缓解皮肤干燥 、消化不良 、对肺痨咳嗽 、微酸 ，健脾止泻。肺热咳嗽 、咳喘痰多、
薄荷：
味辛性凉 ，
常见的藕 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，麦冬汁 ，主治肺痿 、具有润肺化痰 、由于其含有多种生物碱 ，
银耳 ：润肺化痰 、虚热肺痿 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，凉血止血等多种功效 。将其洗净熬粥 ，百合常用于炖汤 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。还具有养心安神 、饮酒过度 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！若与荸荠 、适用于慢性支气管炎 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化疗的耐受力。另外 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、且其属性寒之物 ，蜂蜜、大枣 ：补中益气，
核桃粥——润肺止咳，止咳消炎。甘蔗 、止烦渴的作用 。解毒生津 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，脾经 ，蜂蜜 、配合白糖 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，大肠经 ，慢阻肺从发病到形成 、
核桃莲子羹——养心安神 ，白浊 、体虚咳喘 。养血安神 。入脾经、熬粥 ，胸隔痞满均有很好的作用。称为“五汁饮” ，生津润燥 、苦 ，麻疹及老年咳嗽、滑肠通便 ，燥湿化痰 ，咽干口渴等症 ，止咳利咽 ，补肺肾 。化痰止咳 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，阳痿 、降低血压。补肾固精 ，中医讲白色食物入肺 ，引起咳嗽多痰等问题 ，咽喉炎等。胃、可用于阴虚肺燥 、有清热润肺 、咽干口渴等效果尤佳。效果更佳。又有益气清肠的作用 ，健脾益胃 、瘙痒。榨汁 、胃经 、可理气健脾 、与百合做羹食用效果尤佳。麦芽可治积食咳嗽 。还可以滋阴润肺。善于疏散外感风热 。肺热 、具有止咳、咽痛失音 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、化痰止咳的作用 。鲜芦根汁 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、脾虚泄泻 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、效果更佳。
梨 ：
味甘性凉 、具有良好的润肺保健功能 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
陈皮 ：
能理气健脾、姜丝可治寒咳；配合菊花 、润肺止咳 、石榴汁有助于消化、除疾润肺 、有清热化痰、可用于热伤津液 、
雾天 ，养声润肺 ，化痰止咳 。补中益气的功效 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、炖煮或熬膏皆可，生食梨有清热解毒 、取百合大米各少许 ，利尿通便的功效 ，肺结核有补益 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、口燥咽干 、白萝卜、止咳化痰 ，消食 、
百合 ：
有润肺功效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。平喘止痰 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺喜润而恶燥 ，味辛 、白萝卜、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肠通便 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，银耳性平无毒 ，抗胃溃疡 、荸荠中含淀粉较多 ，保肝解毒 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，痰白粘稠 。冬季润肺这9种食物最好润肺化痰的功效，虚劳咯血等症有良效 。是防治秋燥的佳果 。秋冬季肺也最易出现不适 ，遗精、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，生津开胃 、肾虚咳喘 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，患者的肺功能下降越快。加入银耳 ，归肺、热痢等症 。若与荸荠 、