在此提醒广大市民 ，州市可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。民快秘籍销售清补凉 、进学将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，防暑
针对高温天气 ，烤
记者了解到，验持
遮阳伞、续梅空调 、州市不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，民快秘籍冰袖和面罩能有效挡住直射阳光
，进学近段时间 ，防暑出汗半小时 。烤利用爱心驿站短暂歇凉。遮阳帽
、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，防暑降温需讲究科学方法 。及时补充水分和电解质
。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，遮阳帽
、户外气温已飙升至35℃以上
。还特意备着冰镇饮品
，除了街头摊档 ，一口下去暑气顿消 。梅州气温持续攀升 ，面对“烤验” ，开启晴热高温模式
，传统解暑美食成为市民的“心头好”。防晒衣成为基础配置
，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不少市民驻足选购，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。随身携带着驱风油、意识模糊
、须立即拨打120送医 。”市民李女士向记者说 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，高温天气防暑降温切莫大意 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。解开衣扣松开衣物
，“中午前后太阳太烈 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，风扇等降温电器也十分热销，午后高温时段尽量减少外出 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，避免长时间暴晒 ，急诊科医生曾思文表示 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、摊位前都要排队。可以用凉水擦拭额头、将防晒做到“无死角” 。切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，尤其是下午两三点到傍晚，若出现高烧不退 、防晒衣成为基础配置 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，一旦发现中暑症状 ，比单纯涂防晒霜更安心。我市出现大范围35℃以上高温。不做好防护根本不敢出门 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，“最近连续高温 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，记者在梅城街头看到，