根据个人喜好放孜然粉 、冬季胡萝卜  、进补佳品食用油 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

胡椒粉、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品姜切片、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季孜然粉 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉锅内加少许油放入八角、葱切段 、锅内加水，葱姜、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉翻炒

　　5、