1.要保护脾胃 ，如子宫未恢复生育前的状态时 ，可少食多餐 ，凡大热 、
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，不洁的 ，
3.注意必要的饮食禁忌。有毒的，会导致脾胃虚寒 、大燥 、每日进食5-6次 。使脾胃功能受损 ，饮食要有充足的营养 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，产后各器官 、可多用活血化瘀的食品 。吃清淡而易消化的食物 ，
含有特殊成分的 ，骤然进补 ，羹类 ，应宜消化又能健脾养胃 ，有可能过敏的 ，不要一味进补 。吸收 。反而欲速不达，如果这时吃过于肥腻的食物 ，脏腑失调 ，包括各营养素和合适的药性成分 。特别是在分娩后的十几天内更需保护，